El orden que debes seguir en tu rutina facial

Le consultamos a los expertos en el cuidado de la piel, ¿En qué orden debo aplicar mis productos para el cuidado de la piel? ¿Importa? ¡Parece ser que sí, y mucho!

La disposición de la rutina facial importa, aquí está el por qué

Según la Dra. Heather Rogers, dermatóloga y cirujana dermatológica certificada por la junta, la aplicación de los productos para el cuidado de la piel en el orden adecuado asegura que su piel reciba todos los beneficios de cada producto.

«El orden de la rutina del cuidado facial es increíblemente importante», dice el Dr. Rogers. “El trabajo de la piel es mantener afuera los agentes externos, pero muchos de los productos para el cuidado de la piel que usamos tienen ingredientes que queremos incorporar. Solo una pequeña cantidad de estos ingredientes clave puede penetrar la piel, incluso cuando están perfectamente formulados y aplicados. Si no aplica los productos en la disposición correcta, no verá los mejores resultados de su régimen de cuidado de la piel «.

Cómo aplicar capas de productos para el cuidado de la piel: guía paso a paso

Entonces nos preguntamos, ¿qué producto va encima de qué? Una regla general fácil de seguir es aplicar los productos con la consistencia más fina a la más espesa, o de líquido a crema en el cuidado facial. 

En general, piense de delgado a espeso, pero también debe usar primero los productos con los ingredientes que son más importantes para penetrar en la piel (como los antioxidantes en los sueros) y terminar con los productos que deben colocarse encima de la piel (como emolientes y humectantes).

Orden de rutina facial de día

La rutina de la mañana se trata de protegerse del sol, la contaminación y los elementos, así que todos los productos referidos a exfoliar la piel o productos de tratamiento, como el retinol, quedan para la noche. Los pasos de una limpieza facial son los siguientes:

PASO 1: Limpiador

Por la mañana, comience lavando su cara con agua tibia o, aplique un limpiador facial suave diseñado para su tipo de piel. Este Primer paso de la rutina es el mas importante ya que elimina todas la suciedad e impurezas. Es clave para comenzar con la aplicación de productos de tratamiento.

PASO 2: Tónico

La mayoría de las personas optan por omitir los tónicos, en parte porque existe la suposición de que la mayoría de los tónicos son fuertes e irritan la piel. 

Afortunadamente, ese ya no es el caso. Si bien no “encogen” los poros físicamente, la nueva generación de tónicos puede tener múltiples propósitos, como actuar como un sistema de suministro de antioxidantes, derivados de la vitamina B e incluso ácidos tonificantes. Además, cada tipo de tónico está diseñado para un problema de piel diferente, por lo que es importante usar el tipo adecuado para el problema de su piel.

Sin embargo, si ha vivido toda su vida sin usar un tónico y su piel se ve saludable, no es necesario que comience a usar uno. Los tónicos se crearon para ayudar a recuperar el pH de la piel después de utilizar jabones fuertes. 

Los limpiadores faciales ahora están mucho mejor equilibrados que los tónicos no son un paso obligatorio. Dicho esto, si tiene un tóner que le gusta usar, no tiene nada de malo quedarse con él.

PASO 3: Suero Antioxidante

Los sueros o serums para la cara son tratamientos superconcentrados y ricos en nutrientes que abordan preocupaciones específicas, por lo que es mejor mantenerlos lo más cerca posible de la piel. 

Hay varios sueros disponibles en el mercado hoy en día, pero para el día, el Dr. Rogers recomienda  sueros antioxidantes , que brindan una variedad de beneficios, desde atenuar la respuesta inflamatoria de la piel hasta neutralizar el daño de los rayos UV y los contaminantes ambientales.

PASO 4: Contorno de ojos

Según los expertos, en el orden de limpieza facial vital aplicar una crema para los ojos al menos todas las noches, si no dos veces al día, a partir de los 25 años. “Se trata de mantener la salud y el grosor de la piel de los párpados. Mejorar la calidad de la piel en esta área desde el principio garantiza que la piel del párpado no pierda fácilmente la laxitud y su apariencia suave más adelante «.

Para obtener los mejores resultados, la consistencia es clave. El uso regular de crema para los ojos con el tiempo mantendrá la piel del párpado elástica y puede mejorar o prevenir algunas líneas finas o la pérdida de colágeno. 

Recuerda que nada es mágico. Los resultados no ocurren de la noche a la mañana. Se puede proteger aún más la delicada piel alrededor de los ojos eligiendo una crema para ojos con SPF o aplicando protector solar todos los días.  También aconsejan a las personas que recuerden usar anteojos de sol cuando estén al aire libre para protegerse contra el daño de la luz ultravioleta y las líneas que pueden aparecer alrededor de las esquinas de los ojos al entrecerrar los ojos.

PASO 5: Tratamiento local

Según la Dra. Diane De Fiori, dermatóloga de la Clínica de tratamiento de rosácea, los medicamentos recetados y los tratamientos para las manchas del acné deben aplicarse lo más cerca posible de la piel para maximizar sus beneficios.

Como los tratamientos para las manchas del acné difieren en los ingredientes activos, revise el empaque de su producto o consulte a su dermatólogo para conocer la mejor manera de aplicarlo. El peróxido de benzoilo de prescripción médica, un ingrediente común para el tratamiento de las manchas del acné, tiene un tiempo de trabajo de una a tres horas, según la esteticista y especialista en acné Ashley Wiley. «Cualquier crema que entre en contacto con él antes de que haya completado su trabajo probablemente inhibirá que el ingrediente activo funcione correctamente».

Recuerde que los tratamientos para las manchas del acné pueden resecar su piel, por lo que siempre aplíquelos solo en las áreas donde lo necesite.

PASO 6: Crema Hidratante

Sí, todo el mundo necesita una crema hidratante, incluso si tienes la piel grasa. A pesar de que su cuerpo tiene su propio sistema de lubricación natural que consiste en glándulas que secretan aceite (o sebo) para mantener una capa protectora contra las infecciones y las condiciones externas duras, la mayoría de nosotros necesita hidratación adicional después de los estragos del sol, el clima y los químicos agresivos causan en nuestra piel”, explica la Dra. Sandra Kopp, dermatóloga certificada por la junta.

La mayoría de los expertos recomiendan que el mejor momento para aplicar un humectante es cuando la piel aún está húmeda, por lo que cuanto antes apliques el suero y el tratamiento, antes podrás retener la hidratación que tanto necesitas con tu humectante.

Si está usando un tratamiento para el acné, es posible que desee omitir esas áreas cuando aplique su humectante para asegurarse de que los ingredientes que contiene no interfieran con los ingredientes activos en su tratamiento para el área.

Paso 7: Protector solar

El protector solar debe ser el último paso en la rutina de cuidado de la piel durante el día si está usando un protector solar físico o mineral, que actúa bloqueando físicamente los rayos ultravioletas. Este paso se vuelve complicado cuando usa un protector solar químico.

Los protectores solares químicos deben absorberse en la piel para que sean efectivos, por lo que aplicarlos después de la crema hidratante retrasará y dificultará es. Sin embargo, si aplica su protector solar químico antes de su humectante, su humectante tampoco funcionará tan bien porque la piel está cubierta con protector solar químico «.

Para evitar esto, el Dr. Rogers recomienda usar un protector solar físico con zinc y aplicarlo después de su crema hidratante. «El zinc es seguro, eficaz y proporciona la protección más amplia contra los rayos UVA y UVB».

En cuanto a aquellos a los que les gusta usar protectores solares químicos, trate de buscar una fórmula que ofrezca beneficios hidratantes, para que pueda obtener sus necesidades diarias de hidratación mientras protege su piel.

Orden de rutina facial de noche

A medida que su piel se repara naturalmente, su rutina de noche debe consistir en tratar y darle a su piel lo que necesita. Si tu piel se ve opaca, exfolia. Si está irritado, hidrata y protege. Aquí está la mejor colocación de productos para el cuidado de la piel para asegurarse de aprovecharlos al máximo. Su rutina de limpieza facial consiste en lo siguiente:

PASO 1: Limpiador (Doble)

Para deshacerse de la suciedad, el aceite y el maquillaje del día, algunos expertos recomiendan quitarse el maquillaje primero con un desmaquillador específico antes de lavarse la cara con un limpiador suave.  Mejor aún, pruebe la limpieza facial profunda, que implica usar un aceite limpiador primero para disolver el maquillaje y luego lavarse la cara nuevamente con su limpiador habitual.

PASO 2: Toners, esencias y potenciadores

Si usa un tónico, aplíquelo como lo haría por la mañana.

Por la noche, a algunas personas también les gusta aplicar capas de varios tipos de estimulantes para el cuidado de la piel , que verás como brumas, esencias, aguas de belleza o sueros hidratantes (ácido hialurónico). Estos están formulados con diferentes ingredientes activos, pero en su mayor parte, el propósito es principalmente hidratar y nutrir la piel.

Dado que se trata de fórmulas ligeras, casi similares al agua; deberá aplicarselas después de lavarse la cara como lo haría con un tónico. «Si usa ambos, aplique tóner y luego esencia», dice el Dr. Rogers. «El tóner es más para limpiar y la esencia se trata más de ofrecer un tratamiento». Si usa varios potenciadores, se aplican las mismas reglas: aplique desde el más delgado hasta el más grueso.

PASO 3: Contorno de ojos

Además de tratar las arrugas del contorno y las ojeras, las cremas para los ojos también pueden servir para proteger la delicada zona de los ojos de otros productos para el cuidado de la piel.

Generalmente, querrá aplicar su crema para los ojos antes de sus tratamientos para proteger el área de los ojos contra ingredientes potentes, que podrían causar irritación.

PASO 4: Tratamientos, sueros y peels

Como el resto del cuerpo, la piel realiza la mayor parte de su reparación, restauración y regeneración mientras dormimos. Es por eso que la mayoría de los tratamientos específicos para el cuidado de la piel, como medicamentos recetados (tretinoína, cremas para el acné y rosácea), cremas con retinol, tratamientos exfoliantes (almohadillas exfoliantes y máscaras) y sueros antienvejecimiento (infundidos con péptidos, factores de crecimiento y otros ingredientes biológicamente activos) —Se usan mejor por la noche. 

Sin embargo, en lugar de combinar todos los sueros y cremas de tratamiento, los dermatólogos sugieren elegir su tratamiento de noche según las necesidades del momento de su piel.

Demasiados pasos simplemente aumentan el riesgo de irritación y disminuyen la probabilidad del resultado deseado. 

Elija su tratamiento facial de noche según lo que su piel necesite ese día, no según lo que tenga disponible. Algunas noches, puede ser solo lavar, hidratar y acostarse. Siempre hay un mañana para darle más amor a tu piel.

Otras consideraciones:

• Elija entre medicamentos recetados (para el acné o la rosácea) O tratamientos exfoliativos (como almohadillas AHA / BHA, peelings o mascarillas desintoxicantes). «Si usa ambos en la misma noche, aumenta significativamente el riesgo de irritar la piel», advierte el Dr. Rogers.
• Tampoco use cremas de retinol (de venta libre o recetadas) la misma noche que los tratamientos exfoliativos.
• Tratamientos exfoliativos: Úselos con moderación, de una a tres veces por semana.

PASO 5: Hidratante o crema de noche

Algunas personas usan la misma crema hidratante de día y de noche. Sin embargo, los humectantes de noche o las cremas de noche son generalmente más espesos y pesados ​​y están diseñados para ser absorbidos en el transcurso de varias horas.

“Los humectantes, particularmente los más pesados ​​que se usan por la noche, crean una capa protectora en la piel para evitar la evaporación del agua mientras duerme”, dice el Dr. Rogers. “Mantener un alto contenido de agua en la piel es clave para curar y mantener una piel sana. 

Si está usando la crema hidratante adecuada, debería ser su último paso porque nada lo superará «. Si su piel está seca, es posible que desee agregar un aceite facial antes de aplicar su crema de noche.

El tiempo también importa

Aparte del orden de aplicación, algunos expertos creen que también es importante considerar el tiempo que le toma a la piel absorber los productos en la rutina de cuidado facial. Sin embargo, dado que la mayoría de nosotros a menudo tenemos prisa por llegar a algún lugar (o irnos a la cama), el Dr. Rogers comprende que esto no siempre es posible. ¿Su consejo? Mantenga su rutina de cuidado de la piel simple.

“Muchos productos dicen que hay que esperar entre cinco y 30 minutos antes del siguiente paso para garantizar una absorción adecuada, pero ¿quién tiene tiempo para eso? Si tiene muchos pasos, haga una pausa por un momento para permitir que cada producto reaccione con la piel. 

¿Otro consejo? Escucha tu piel. Recuerda que eres único y que nadie más tiene tu piel. No importa lo que digan los expertos, es importante encontrar lo que funcione para ti y ser siempre amable con tu piel. Tu rutina de belleza es únicamente tuya.

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